作者：Regina Brett，90歲，來自俄亥俄州，克里夫蘭，Plain Dealer城。他說：為了慶祝變得更老了，我曾經寫下人生教我的45個功課，這是我寫過最叫座的專欄。
我這把老骨頭8月就要90歲了，所以再一次，在這裡呈現這一個專欄。
01、人生是不公平，但還是好得很。
02、懷疑的時候，為未來踏出一小步。
03、人生太短，短到來不及浪費時間去恨任何一個人。
04、生病的時候，您的工作不會照顧您，您的朋友和父母會，要保持聯絡。
05、每一個月付清您的信用卡。
06、您不需要每一次都吵贏，同意您不同意的。
07、找人一起哭，它比獨自啜泣更加療癒。
08、對上帝生氣沒有關係，祂受得了。
09、退休存款從你的第一張薪水條開始。
10、講到巧克力，抗拒只是徒勞無功。
11、和您的過去和解，所以它不會搞砸您的當下。
12、讓您的孩子看到您哭沒有關係。
13、別拿自己的人生和他人做比較；您根本不清楚他們的人生是怎麼一回事。
14、如果一段親密關係要偷偷摸摸，您根本不應該涉入。
15、一眨眼的功夫什麼都會變，但是別擔心；上天從來不眨眼。
16、深吸一口氣，它會安定您的腦。
17、沒用、不美或不喜悅的東西都丟掉。
18、沒讓您死的真的會讓您更堅強。
19、重拾快樂童年永不嫌晚，但這第二次只能靠您不靠人。
20、當關乎追求您生命的所愛，不要把不要當答案。
21、點蠟燭，用好的床單，穿上炫麗的內衣，不要特殊場合才用，今天就是特別的一天。
22、準備要過於周全，然後隨遇而安。
23、現在就離經叛道，不要一把年紀了才開始穿上紫色。
24、最重要的性器官是腦袋。
25、除了您，沒有人在主宰您的快樂。
26、把所謂的不幸用這一句話把它表框起來〝五年後，這還重要嗎？〞
27、永遠選擇生活。
28、原諒每一個人每一件事。
29、別人怎麼看您不干您的事。
30、時間幾乎會痊癒每一件事，要給時間；時間。
31、無論情況多好或多壞，它都會變的。
32、不要那麼認真的看待自己，沒有人會這樣看待您的。
33、相信奇蹟。
34、上天愛您是因為祂就是這樣，不是因為您做了什麼或是沒做什麼。
35、不要稽查人生，現在就呈現和做最大的發揮。
36、變老了打敗另一種選項；死得早。
37、您的孩子只有一個童年。
38、最後真正最重要的是您愛過。
39、每一天都出門，奇蹟在四處等著。
40、如果自我都把自我的問題都丟成一堆，然後看看其他人的，自己會把自我的撿回來。
41、忌妒浪費時間、您已經擁有您所需要的了。
42、最好的都還沒來。
43、不管您感覺如何、起來、穿好和呈現。
44、讓自己每天快樂。
45、人生不會打上蝴蝶結，但它仍然是一份禮物。
