剛剛才吃飽，居然還覺得嘴饞…不知不覺中，您是否已經攝取過多的醣份和油脂了？
告訴您，看似普通的〝味噌湯〞可以幫您打擊肥胖敵人……醣類和油脂。
除此之外還能幫助排毒，讓您健康又美麗喔…從今天開始，就每天喝碗〝味噌湯〞吧！
◎塑造完美激瘦身材就靠味噌：味噌中有2種神奇成份:『大豆皂精』和『類黑精』，想要擁有輕盈體態的美眉們就靠它了！
◎讓您瘦的大豆皂精：有效抑制吸收過剩的醣和油脂…味噌是發酵食品，所以有很好的整腸功能，能排除體內的廢物，幫助製造小瘦子體質，除此之外味噌中含有的大豆皂精，還能防止脂肪氧化、促進新陳代謝喔！
大豆皂精能躲在腸子的內側，幫助小腸絨毛恢復正常的吸收功能，抑制過分吸收多餘的醣類和油脂。
◎排毒又健康的類黑精：預防血糖值急速上升的神奇成份…您知道為什麼味噌是咖啡色系的嗎？
這是因為味噌中含有一種叫『類黑精』的成份，這種物質具有抑制血糖上升的效果。
如果能在飲食前喝上一碗味噌湯，就能有效預防血糖急速上升；此外『類黑精』還有與植物纖維同樣的功效，讓您排便更順暢喔！
◎還有超強的排毒功效：根據研究報告發現；常喝味噌湯的人，罹患胃癌、乳癌、肝癌、大腸癌的機率都比一般人低，這個神奇功效就來自於類黑精喔！
經過發酵成熟的大豆，會產生『類黑精』這種咖啡色的色素，它能夠在體內進行排毒的過程中，抑制氧化物、疲累、疼痛等狀況產生可說是排毒大王。
◎多種味噌，個個讓您瘦……
Ｑ：紅、白味噌口感都不錯，要怎麼混合使用呢？
Ａ：針對2種味噌的特性，依照季節變化，做不同比例的混合。
春天和秋天時，可以採取1：1的比例做調和，夏天時，紅味噌可加多一點約2/3、白味噌1/3，冬天則相反，適合口味較溫和的味噌湯，因此白味噌約使用2/3、紅味噌1/3。
Ｑ：開封過後，剩餘的味噌該怎麼保存呢？
Ａ：建議可使用保鮮膜包覆後儲藏於冰箱裡。
將味噌移至塑膠製的保鮮盒中，於表面包覆上一層保鮮膜後，再將蓋子蓋上，儲藏於冷藏室就ＯＫ囉！