中國藥學院，賴教授改良新方式：將青木瓜切成丁放入水中煮沸後才放入茶葉，泡茶過程和一般茶葉相同。
據實際臨床經驗效果更佳，而且治療尿酸效果更佳（須常期喝）青木瓜泡茶。
台南縣仁德鄉後壁村長劉結慶患胃痛多年，把青木瓜當做茶壺泡茶喝，一個月後竟治癒宿疾，家人尿酸過多喝了青木瓜泡茶也不藥而癒，劉村長因而種了許多木瓜，送給有病的親友鄉親。
劉村長說，青木瓜最好選擇果實肥短，容量比較大，將木瓜頂部切開，挖出木瓜內的種籽，再開一個小缺口方便倒茶水，另一邊開個小洞透氣，放入茶葉、倒進沸水後蓋回木瓜頂部，並以牙籤固定，泡茶過程和一般茶葉相同。
劉村長表示，茶葉使用一般品質的烏龍茶即可，味道不錯，他當做茶水喝了一個月，困擾多年無法治癒的胃痛居然不藥而癒，自己也感到驚訝，他把木瓜茶葉拿給在醫學中心任職的友人檢驗，證實木瓜酵素有益健康，現在只要果園木瓜有適合的果實，就拿來與親友分享。
種植木瓜多年的農民徐福昌說，本地民眾所指的青木瓜，就是還未成熟、果皮仍呈青綠色的木瓜，一般木瓜要四個月左右才會成熟，但成熟後就沒有療效，青木瓜大約在三個月大左右採收，這時果實較大，果實內的「木瓜奶」含有木瓜酵素、木瓜等有益健康成份，不但可泡茶喝，還可以切塊連同排骨熬湯，或切細絲加蒜頭炒，都非常可口，對人體也沒有不良影響。
烏龍茶：節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
（原料）烏龍茶；（做法）用開水沖泡；（功效）助消化、解油膩毒素、消脂。
薏仁茶：想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
（原料）炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克；（做法）以熱水煮開，就可以飲用；（功效）清熱、利濕、治水腫。
荷葉茶：姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
（原料）荷葉３克、炒決明子６克、玫瑰花３朵；（做法）用開水沖泡即可；（功效）清暑利濕、治水氣浮腫。
決明子茶：腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
（原料）決明子；（做法）熱水沖泡；（功效）清肝明目、利水通便。
麥芽茶：體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
（原料）炒麥芽５錢、山楂５分；（做法）加一小包冰糖，以熱水煮開後沖泡；（功效）開胃健脾、消食除脹。
檸檬茶：有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
（原料）檸檬一顆；（做法）將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡；（功效）消脂、助消化、美白肌膚。
普洱茶：可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
（原料）普洱茶葉、乾菊花５朵；（做法）熱水沖泡；（功效）幫助消化、消除油脂。
玫瑰花茶：不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
（原料）乾燥玫瑰花５克；（做法）溫開水沖泡；（功效）治肝胃氣痛，調經。
菊花茶：清火、減肥最方便的飲品。
（原料）幾朵乾燥的菊花；（做法）以熱水沖泡；（功效）清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
陳皮茶：吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
